うつ伏せマスター？

目を離した隙にコロン。

午前中は相方さんがフェルデンクライスのワークショップの講師代行だったので、娘さんと一緒に行って来ました。

今回のワークショップで娘さんは必須！だったのです。

娘さんが寝返りを始め、その動きを観察していた相方さん。

「寝返り」が今回のワークショップのテーマでした。

その娘さん。

ワークショップの最中にクルッと上手に寝返りをしていました。

ナイスタイミングっ！

空気が読める娘さんです（笑）

寝返りの途中で左手がいつも残ってしまっていた娘さん。

それが上手に左手を抜けるようになりました。

「仰向け→うつ伏せ」は出来るようになったのですが、「うつ伏せ→仰向け」はまだ出来ないので、暫くすると「HELP！」と泣いちゃいます。

クルッと一回転までもうちょっとかな。

SOLで売っている新商品のLUNA。

最近私たちのお気に入りです。

夏バテ対策、オウチDE 焼き肉！

チョレギサラダに、もやしのナムル。

おなか一杯になりました☆

ふたりでほぼ３合平らげてしまいました。