クーラー、使いました

富山、あーつーいーーー！

雨がザーッと降ったりして、湿度がどんどん上がり、娘さんも汗だく、私たちも汗だく。
なので、クーラーをこの夏初めて付けました。
扇風機と団扇では限界でしたわ。。

娘さん、汗かいてるから、おしっこの量も減り、濃くなってきちゃって心配です。
昨日は初の母乳のみで過ごした日だったというのに、この暑さで脱水症状になっては可哀想だから、ミルクで水分補給もしようと思います。
まだ、自分の母乳の量に自信ナシの母です。

そして、汗をかいているので、汗疹も心配。
午前・午後の2回、シャワーで汗を洗い流して、おむつを外す『お股フリータイム』も設けていますが、ちょっと肌が赤くなってきてしまいました。
気を付けます。
汗を拭き取り、団扇に、扇風機に、クーラーに、出来るだけ涼しく過ごせるようにしてあげないとなぁ。


さて、東京の実家では父の眠るお寺の御施餓鬼でした。
今年は富山で参加できず、母と妹親子で行ってくれたようです。
暑い中、本当にありがとう。
関東甲信は梅雨明けだそうで、本格的な夏到来です。

朝は残った牛乳処理班の私はフレンチトーストに。

お昼ごはん。

お仕事帰りの相方さんが作ってくれました。

にんにく醤油のチャーハンです。

夜ごはん。

実家の母から貰った水沢うどんの賞味期限が切れちゃったので、急いで使うことに。

タイ風（？！）焼うどん。